Holistisk healing handler om å omfavne alle våre indre deler som betyr å koble sammen vår fysiske, emosjonelle, mentale og spirituelle helse. 
Gjennom livet går vi gjennom ulike prosesser som setter avtrykk i vår bevissthet og kropp. 
Alle opplevelser og traumer som vi ikke bearbeider vil speiles som blokkeringer. Alt henger sammen - Stress, undertrykkte følelser, overfladisk pustemønster og spenninger lagres i cellene og i nervesystemet vårt. 
En viktig nøkkel er å forstå at alt starter på celle plan og videre til nervesystemet, og helsen speiles ut i fra hvordan det indre og ytre miljøet er. Cellene i kroppen trenger å føle på trygghet, for å reparere og produsere energi, men hvis det er utrygt indre miljø, så stenges de ned. Det å skape trygghet i seg selv, er helt essensielt for å ha en forankret sunn psykisk og fysisk helse. 
Nervesystemet vårt er et urgammelt system som holder visdom, med en utrolig intelligens som betyr at til en hver tid vet hva som skal slippes ut og gjennom. Det betyr at kroppen er ment å frigjøre stress og spenninger, ved at vi beveger oss ut av overlevelse og tilbake til ro og trygghet. Men ofte skjer det motsatte ved at vi holder på energien for å beskytte oss selv som er endel av overlevelsesystemet vårt, eller at vi ikke vet hvordan vi skal regulere oss tilbake til balanse. 
Pusten vår er en viktig del av å kunne regulere, er både automatisk og viljestyrt, som betyr at vi kan bringe bevissthet inn i oss selv. Vi holder mye emosjoner og stress i pusten, så ved å jobbe bevisst med pusten, kan vi slippe spenninger, hvor vi da frigjør det som har blit holdt på, og lagret over lenger tid. Det betyr at vi åpner opp for den naturlige flyten, fremfor å skape stagansjon. Pusten speiler hvilken tilstand vårt nervesystem befinner seg i, så her kommer tilstedeværelse inn, hvor vi da kan skifte fra uro til trygghet, ved hjelp av ulike pusteøvelser. Hele vårt nervesystem er styrt med mekanismer for å lagre energi, men også frigjøre igjen. Bare se hvordan dyreriket holder den naturlige formen for frigjørelse etter en stressende hendelse, de beveger seg ut av overlevelse ved hjelp av å riste, og det er en måte å nullstille seg selv på, for å så bevege seg videre, men vi mennesker gjør ofte det motsatte ved å lagre energien fremfor å frigjøre. Det kan gjøres på ulike måter, men uten nærvær til oss selv blir det vanskelig å komme i kontakt med vårt indre, og uttrykke, og da kan det være godt med veiledning på veien, slik at vi kan utvikle oss for å blomstre videre i livet.

Når man ikke har ikke lært å utvikle et sunt og regulert nervesystem, og heller ikke ta ansvar for å bearbeide egen historie som reflekteres i at vi lever gjennom våre sårede deler, og som barn skapte vi ulike overlevelsestrategier som blir med videre gjennom livet.
Disse dyptliggende mønstrene vises i hvordan vi lever livet vårt, og hvordan forhold vi har til oss selv og de rundt oss i livet. 
I samfunnet vårt er det fokus på symptomlindring, men i holistisk helse henger alt sammen. Som betyr at vi kan se nærmere på roten til ulike  ubalanser, fremfor å trykke dem lenger unna, kan vi med en kjærlig tilstedeværelse bevege oss inn, dypere i kjernen.

Det kan være tungt å gå inn i den prosessen alene, så jeg er her for å romme hele deg og holde deg med min kjærlige tilstedeværelse mens du bearbeider dine avtrykk og gir slipp på det som ligger klart i feltet til å transformere. I ett goddommelig lys av støtte, finner veien tilbake hjem.
Min intensjon er å skape et trygt nervesystem, for å støtte den subtile energien slik at den naturlige flyten kan ta større plass i hele deg.
Da vil du se at naturen i deg har alltid vært der, dypt begravd i dine dypeste røtter. Et trygt rom, som alltid er tilstedeværende. Alltid holder deg. Alltid lytter til deg. Alltid ser hele deg.
Healing handler om å romme egen smerte, ta ansvar for egen helse og tillate seg selv å være holdt og støttet i prosessen. 
Når vi føler oss trygg, sett og anerkjent, så vil det oppstå en naturlig helbredelse i kroppen og bevisstheten. 
Du er din egen medisin. Din egen healer. Din egen sjaman. Men vi trenger vi å bli påminnet kraften som bor i oss og aktivere vår iboende kompetanse og visdom. Når vi kan lære å regulere frykten og våre overlevelsedeler, så vil mer av ditt høyeste potensiale utfoldes gjennom deg, din sanne essens. Du finner det trygt å leve fra et ekte og kjærlig utrykk, sette sunne grenser og stole på din indre intuisjon.
Din energi kropp har ingen alder, så når du åpner opp for din naturlige flyt, forløser traumer og nærer hele deg selv, vil livet kunne flyte på magiske måter.